Ayam geprek sambal matah diet
Ayam geprek sambal matah diet

Sedang mencari ide resep ayam geprek sambal matah diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam geprek sambal matah diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam geprek sambal matah diet, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan ayam geprek sambal matah diet yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.

AYAM SAMBAL MATAH VERSI DIET lho ini.menu diet enak tidak perlu sengsara. cukup memilih bahan dan jadi deh resep diet murah resep diet enak ramah di. Halo gaesss buat kamu yang demen makan lalapan tapi males digoreng ini adalah solusi yang baik, nasi putih bisa ganti dengan nasi merah ya kalo kalian lagi. Gak heran, ayam geprek ditambah sambal matah bikin mata melek karena sensasi pedasnya yang segar.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan ayam geprek sambal matah diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Ayam geprek sambal matah diet memakai 11 bahan dan 10 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Ayam geprek sambal matah diet:
  1. Ambil 115 gram dada ayam (sesuai selara)
  2. Siapkan 21 gram sereh (2 sereh hanya pakai 3/4 nya saja setiap sereh)
  3. Ambil 21 gram bawang merah (4 siung ukuran sedang)
  4. Siapkan 10 cabai rawit merah (17 gram)
  5. Ambil 4 gram bawang putih (satu siung kecil
  6. Siapkan 1 lembar daun jeruk ukuran besar
  7. Gunakan 1 bungkus terasi udang abc
  8. Sediakan secukupnya Garam
  9. Sediakan secukupnya Gula
  10. Siapkan secukupnya Penyedap
  11. Gunakan 200 ml Air putih

AYAM SAMBAL MATAH VERSI DIET lho ini. menu diet enak tidak perlu sengsara. cukup memilih bahan dan jadi deh resep diet. Πριν χρόνο. Resep ayam penyet sambal matah ini spesial lho, karena tidak digoreng cocok untuk yang lagi diet rendah kolesterol pastinya. Resep sambal ayam geprek menjadi salah satu menu yang paling digemari masyarakat. Ayam geprek mozarella sambal korek. foto: Instagram/@wulandariiiri.

Cara menyiapkan Ayam geprek sambal matah diet:
  1. Bersihkan ayam lalu potong tipis-tipis
  2. Didihkan air lalu masukkan ayam. Setelah ayam matang tiriskan lalu disuir2 (sisakan 1/2 air tadi)
  3. Cuci bersih bahan sambal, iris tipis2 sereh dan bawang, iris cabai dan iris daun jeruk memanjang tipis2
  4. Geprek terasi hingga halus lalu campurkan garam, gula dan penyedap secukupnya
  5. Masukkan ayam yang telah disuir di teflon yang masih ada sisa air rebusan lalu masukkan bumbu halus (terasi,gula, garam, penyedap) tunggu hingga 1 menit dengan api besar
  6. Masukkan sereh tunggu hinggal 1.5 menit (agar tidak terlalu keras saat dimakan)
  7. Masukkan bawang merah dan bawang putih tunggu hingga 1 menit
  8. Masukkan cabai dan daun jeruk tunggu hingga air menyusut
  9. Jika air sudah menyusut maka ayam geprek sambal matah bisa disajikan
  10. Santap ayam geprek sambal matah dengan nasi hangat

Tata ke dalam piring - Ayam geprek sambal matah mozarella siap dihidangkan. Sambal Matah Cara Membuat Sambal Matah. Spesial Menu Masakan Diet Ayam Balado Tanpa Minyak Enak Banget Tya Ariestya Witta Sylvia. Cara memasak: Ayam dibersihkan dengan menggunakan air hangat, tambahkan Siapkan bahan-bahan untuk membuat sambel matah. Potong dan iris semua bahan tersebut.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan ayam geprek sambal matah diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!